浅析学生的自卑心理及解决途径

自卑是一个人自已看不起自已，对自已能力、品质等方面作出偏低评价的一种消极心理状态。自卑是一种不健康的心理，中学生一旦产生了自卑心理，若不及时克服，对自已、对别人都会带来很大的危害。那么，怎样才能帮助中学生克服自卑心理呢？

（一）帮助学生分析自卑心理产生的原因

每个学生或多或少都有自卑心理，有的甚至还很严重。因为产生自卑的原因是多方面的：有自身条件的缺陷，有家庭变故，有好胜心受到挫折，有自尊心得不到应有的满足，还有人际关系淡漠、紧张等等。找到了产生自卑心理的原因，教师就能因势利导，帮助学生排除自卑，甚至变不利条件为有利条件，把产生自卑心理的客观条件，变为鞭策、激励学生奋发向上的动力。

（二）尊重学生差异性发展，创造激励的环境

“一切为了学生，为了学生的一切”，是当今课改的中心务。作为教育工作者，要特别尊重学生的差异性发展，承认学生在潜力、动机、身体、心理等方面都有差异，相信每个学生都有成功的潜能，让学生的天赋得到发展，让学生在原来基础上有所提高。

其次，要创造激励的环境，因为激励是启迪心灵的钥匙，激励方法运用得当，就能改变学生自卑心理，使其个性得到发展。具体可以用以下几种方式来激励学生：1可以用身边或古今中外大量事例让学生懂得，每个人的价值不取决于考分的高低，而在于人品的好坏和多方面能力的提高，只要不乏求知热情，即使成绩暂时不佳也可坦然处之，最重要且唯一要做的是：为了发展自己的长处和进步，集中精力，抓紧时间，尽力而为；2让学生要学会比较，与自己条件相同的比，与自己的过去比，通过比较，就能发现自己的优点和长处，从而增强自己的自尊心和自信心；3把学生有特长方面的兴趣、注意力、耐力等迁移到学习等其它方面来。每个学生在自己擅长的方面，有兴趣，注意力集中，意志坚强，能够做出成绩，老师应根据学生这一特点，鼓励学生在其它方面也有能力做好，做出成绩，从而达到增强学生自信心，消除自卑心理的目的。

（三）张扬学生个性，释放学生的个人表现欲

我国的传统教育，对学生的自卑心理正视不足，且对学生压抑较大。美国课堂上学生可以自由坐在椅子上不听课，可以在老师讲课时突然发问；在家中可以象伙伴似地直呼长辈的名字，可以在墙上乱画，可以把某件东西损坏学技能，老师、家长这样让着孩子，是尊重孩子的平等权利，让孩子在动脑动手的过程中获得知识、技能，培养他们的创新能力。而在我国，若我们的孩子这样做，可能就会遭到老师、家长的训斥和责骂，严重者还要挨板子。通过比较，前者能让孩子张扬个性，激励孩子的个人表现欲望，培养孩子的积极思考和创新能力；后者是让孩子循规蹈矩，不越雷池地学习和尊敬长辈，压制孩子心灵的火花，扼杀孩子的动手能力和创新能力。很明显，美国的教育真正做到了以人为本，释放了孩子的兴趣和个人表现欲，尊重了孩子的需要，培养了孩子的独立思考和创新能力，这是值得我们借鉴的。

在新课程改革中，特别强调学生是主体，学生在学习过程中要自己学会去学习知识，解决问题。教师是过程的组织者和引导者，所起的作用是组织和引导学生自主学习，即：给学生一个空间，让他们继续前进；给学生一个条件，让他们去锻炼；给学生一个问题，让他们去学会解决；给学生一个冲突，让他们自己去排除。要培养这些能力，就应让学生张扬个性，要有强烈的表现欲，他们才能积极动脑筋，想办法，去完成所给的任务，无论结果怎样，师生双方都调动起来了，处于一种互动状态，让学生特有的：渴望表现自己，关心自己的形象，要求他人尊重自己的心理特点在生活学习过程中得到老师的认可，得到同学的认可，这样就充分发展了他们的个性，尊重了他们的心理需要，树立了他们对学习、生活等方面的自信心。

（四）帮助学生创造成功的记录，树立他们的自信心

成功的经验是学生自尊自信的基础。学生没有成功，就不会自尊自信；如果一个学生在生活和学习的历程中都是充满着失败记录，必然会产生自卑心理。因此，帮助学生不断地争取成功的机会，创造成功的记录，对于有自卑心理的学生来说，尤其重要。那么怎样创造成功的记录呢？

首先，要帮助学生选准适当的目标。学生选择的目标要与他个人的能力相符，要量力而行，要把个人的期望值降低一点；从小、从低开始，一步一步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功的经验，自信心就会越来越强。

其次，鼓励学生把目标付诸行动。凡是有自卑心理的学生，怕人笑，怕人看不起，怕做错事，就会畏缩不前。要改变这种心态，增强自信心，就必须要求学生要把所订的目标付之行动，由不会做到会做，由不熟练到熟练，这样知识就能逐步增多，能力就能逐步得到提高，所遇到的困难就越来越少，自信心也就越来越高。

最后，还要帮助学生克服依赖心理。有自卑心理的学生，做什么事，遇到什么问题和困难，总想依赖别人，靠别人来给他解决。如果事事依赖别人，自己没有克服困难的勇气和信心，就不能提高自己做事的能力，能力差又导致自信心差，就会形成恶性循环。所以有自卑心理的学生，首先得学会独立，在行为和心理上丢掉依赖性，才能树立自信。