青少年心理素质综合调查

----------市外国语学校心理咨询活动日

是（√）否（Х）

1.      你认为自己能像大多数人那样行事吗？（  ）

2.      你似乎尽碰到倒霉事。（  ）

3.      你是否觉得你有点儿骄傲？（  ）

4.      早上醒来时，你是否经常感到心情抑郁？（  ）

5.      你常常觉得自己是失败者吗？（）

6.      总的来说，你是否满足于你的生活？（）

7.      你为你的自卑感而苦恼吗? （）

8.      在生活中，你是否能发现许多愉快的事？（）

9.      总的来说，你是否很自信？（）

10.  有时你不在乎将来怎样。（）

11.  你是否常常希望自己是另外一个人？（）

12.  平时你感到精力充沛吗？（）

13.  当众讲话是否你感到很不自在？（）

14.  你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？（）

15.  如果可能的话，你觉得自己前途乐观吗？（）

16.  你将在许多方面改变自己吗？（）

17.  在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家的欢迎？（）

18.  你是否有过自己不如死了好的看法？（）

19.  对于你的决定，你是否总是充满信心？（）

20.  你常感沮丧吗？（）

21.  你是否觉得自己很有见地？（）

22.  对你来说，事情总是没有希望吗？（）

23.  你是否常为一些你做过的事情感到惭愧？（）

24.  你和多数人一样爱笑吗？（）

25.  当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平地对待你？（）

26.  你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？（）

27.  你家里是否有些成员使你感到自己不够好？（）

28.  你常受到噪音的打搅吗？（）

29.  如果有人批评你，你是否感到非常不快？（）

30.  你是否常觉得自己受到生活不公平待遇？（）

31.  人们是否把你作为它们利用的对象？（）

32.  你是否认为人们实际上并不关心你？（）

33.  你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？（）

34.  你常常感到孤独吗？（）

35.  当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？（）

36.  你是否有时因怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见？（）

37.  你觉得世界上没有一个人爱你吗？（）

38.  在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？（）

39.  对于你遇到的人，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？（）

40.  通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？（）

41.  你常容易伤感吗？（）

42.  你对你的相貌感到满意吗？（）

43.  你是否觉得别人老是碰到好运气？（）

44.  你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？（）

45.  你和别人一样生活得快乐吗？（）

46.  你是否有时觉得你从来没有过做任何好事? （）

47.  你是否经常感到你是生活中多余的人？（）

48.  你的睡眠通常是不规律的吗？（）

49.  你有起码的自尊心吗？（）

50.   即使当你和其他人在一起时，你也常感到孤独吗？（）

51.  你在专心学习的时候，是否对周围发生的事不在意？（）

52.  你是否认为，测验和考试的时候，可以不参加运动和游戏？（）

53.  你是否在疲劳的时候，还想再查看一遍已经做完的功课？（）

54.  考试的题目越难，你的成绩是否反而越好？（）

55.  你在考试时，是否能集中注意，不想别的事？（）

56.  考试前，你有些紧张，你是否会镇静下来？（）

57.  你是否认为，考试前几天用心复习，比平时更能够记住？（）

58.  你是否愉快地等待考试的到来？（）

59.  你考试时的成绩是否比平时的成绩好？（）

60.  你是否感到考试的时间不大够时，你的成绩反而好？（）

61.  考试成绩不好，是否是由于你太紧张？（）

62.  你是否认为越是担心考不好，结果会考得更糟？（）

63.  你是否认为，不经常参加考试，就会失去自信，考试成绩会越来越不好？（）

64.  你是否认为，越是参加重要的考试，成绩就越是不好？（）

65.  你是否认为，平时稍加思考就能答好的问题，到考试时也会答不好？（）

66.  你是否感到一到考试就头脑空空，不能很好回答问题？（）

67.  在考试时，你是否总想看还剩下多少时间，而影响了思考？（）

68.  你上课时，是否担心教师会提问自己？（）

69.  上课时教师提问你，你心里是否很紧张，而不能很好地回答问题？（）

70.   考试时，你是否会因为考场外的声音而定不下心来？（）