第二单元    认识自我
2.1认识自我
目标要求
1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
2、能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
3、知识：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
教学重点:如何认识自我。
教学方法:情景表演法、活动法、讨论法。
教学设计思路
第一课时  认识你自己
（一）兴趣导入
师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。穴鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答）
师：人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。那么怎样才能客观正确地认识自己呢？请同学们翻开课本24页第二单元第一课。
（二）自主探究
活动一：认识自己。
同学们把生活中不能正确认识自己的现象说给大家听听，如因某次数学竞赛获奖就以为比别人聪明，就认为将来有望成为数学家。（稍给学生思考的时间。学生发言。）
师归纳：从刚才同学们的发言中，我们可以看到，在现实生活中，确有些人不能正确认识和评价自己。由于不能正确认识和评价自己，不但会闹出笑话，还会影响与同学的关系，甚至导致生活目标的偏差。
活动二：为自己画个像。
（教师提供一批形容词，让学生从中选择20个最能体现自己个性的词填在24页的空白处。）
参考：漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、引人注目的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的……（除了这些词汇，学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。学生完成。）
师：每一个正常人都能意识到自己的存在，意识到自己同别人的关系，意识到当时所处的情境，体验着当时的情感，给自己下达各种各样的指令，扮演适合自己的各种不同的社会角色，并且保持与社会角色相适应的行为举止。
一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：
1、生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；
2、心理自我的认识——对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；
3、社会自我的认识——对自我形象的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。
结合“为自己画个像”中选择的20个词汇和教材25页的提示，同学们统计一下，属于“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”的各占多少项。
基本结论一：（板书）
一怎样观察和认识自己？
1 外表和体质状况；
2 精神状况；
3 自我形象。
活动三：自评与他评。
你认为自己最大的优点和最突出的弱点是什么？如果用一句话来概括自己的性格，你会怎样描述？在纸上写下来，同时也写出你心目中同组其他同学的优缺点，以及性格概述。
小组长搜集归类，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。
（他评的范围可扩展到老师和家人，利用课后的时间学生自己调查。）
师：如果自评和他评有较大出入者，说明自我认识存在偏差，应该努力拓宽生活范围，增加生活阅历，积极参加社会实践和社交活动，借助他人来反观自己，学会正确地认识自己、认识他人和社会。如果一个人对自我有一个全面正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，取长补短，选择相应的目标为之奋斗。
活动四：情景设计。
（1）你在参加一次重要考试的路上，发现一个路人被汽车撞伤，肇事司机逃逸，周围没有其他人，这时离考试开始只有半小时了，你会怎样处理这个状况？
（2）如果在课堂上你找同学借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，接下来你会怎样做？
（找不同的学生来完成两个情景表演，然后其他学生就不同的处理方式，对表演的同学进行评价。本活动旨在鼓励学生通过从他人对自己行为的态度与评价中了解自己，引导学生全面、正确地认识和评价自己。）
基本结论二：（板书）
二认识自己的途径：自评，与他人比较，他人对自己的评价。
三全面认识自己：优点与缺点、长处与短处。
（三）归纳小结
通过本节课的学习，同学们了解了正确认识自我的重要性，并掌握了认识自我的途径和方法。相信今后同学们能更加客观地认识、评价自己的优缺点，了解自我评价在生理自我、心理自我、社会自我的分布，做到实事求是，形成比较清晰的自我整体形象。
第二课时   悦纳自我，完善自我
教学重、难点：如何悦纳自我。
教学方法：活动法，举例法。
教学设计思路
（一）课前准备
学生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海伦·凯勒、张海迪；矮子外交家——罗慕洛、邓小平等。
（二）兴趣导入
出示故事：有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。
师：神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？（学生思考回答。）
师：石头还是那块石头，但随着时间和地点的不同，别人对它的评价却不一样了。那个小男孩认为自己活着没有什么意义，实际是不接纳自己的表现。其实，我们每个人就像是那块石头，如果你认为自己是一块扔在路边没有人要的石头，那么别人也就会认为你一钱不值；如果你认为自己是一块宝石，那么别人也会认为你价值连城。每个人在世界上都是独一无二的，我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通过各种方式不断完善自己。
（三）自主探究
活动一：小调查：你对自己满意不满意？
小组长统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。
师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。
小故事：神气的发卡。
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。
师：是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？
（学生思考回答。）
师归纳：人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己。
活动二：怎样看待自己的外表和缺陷？
以小组为单位，学生展示（列举）课前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
讨论：他们是怎样看待自己的外表和缺陷的？为什么外表平平甚至缺陷并不能阻挡他们成功？
全班交流分享：每小组推选出1——2位同学在班里交流。
师归纳：就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，“我”是独一无二的，有什么理由不快快乐乐地接受自己、欣赏自己呢？悦纳自我是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，发扬自身的优点和长处。将心比心，能悦纳自己的人也更容易悦纳他人。
基本结论一：（板书）
一、悦纳你自己
1 悦纳自我是心理健康的表现。
2 悦纳自我也容易悦纳他人。
活动三：自我形象设计。
（学生可以分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面，从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计，还可以配合相应的表演进行展示。此活动不限制在课内完成。）
师：根据以上活动，你认为哪些方面你已经达到，哪些方面通过努力可以进一步完善的？
学生以“完善自我”为题制定一个计划，在课本29页上将计划和同学的评价记录下来。在小组内交流。
师归纳：除了生理自我中的某些方面难以改变，我们应不断完善可以完善的方面，提升内在品质。同学们可以从以下几个方面树立自己的形象：
1、 注意外在形象，培养自己的气质、风度；
2、 培养活泼、开朗、豁达的性格；
3、 语言、行为文明礼貌。
基本结论二：（板书）
二、完善你自己
1 善于把握自己，发挥自己的长处。
2 注意吸取别人的优点，补充自己的不足。
3 勇于接受挑战，不断进取。
（四）归纳小结
通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。
总之，只有不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。
最后，请大家一起朗读30页的小诗《无题》，感悟诗歌传达的意境。

2.2感受青春
教学目标：
1、让学生了解步入青春期后自己的生理、心理的变化特征，调控好自己的心理冲动。
2、通过“我长大了”，感受青春的快乐与烦恼。
3、引发学生思考：我将怎样度过自己的美好青春？
教学重点、难点：
感受青春的快乐与烦恼。
教学准备：课件、照片（学生不同时期的照片）
教学方法：讨论法、角色扮演法、比较法
教学过程：
活动1：老师让学生展示准备好的照片。
老师提问：看到这些照片，你有什么感受？
（学生回答大部分是生理方面的变化，得出：“我长大了”的感受）
过渡：长大，不仅仅从生理上表现出来，而且还表现在心理上。我们是中学生，告别了童年，迈进了人生最美好的阶段――青春期。青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是一生中最宝贵的黄金时代。天真烂漫的童年已离我们远去，青春正悄悄向我们走来。
活动2  ：对比着不同时期的照片，结合P31漫画分小组讨论相关经历和体验。从中体验与分享步入青春期的各种身心变化。
学生写成长日记：《我长大了》。写完后分组讨论，并选出代表向全班汇报讨论结果。
老师总结：青春期的各种身心变化，都是成长的必然表现，都代表着你的长大。不必担忧，也无需恐惧。
过渡：通过刚刚大家的讨论，我们都感受到了自己的成长，让老师也仿佛回到了自己的青春岁月。有人说青春是快乐的、美好的，充满欢歌笑语；可也有人说青春是烦恼的、困惑的，一路崎岖坎坷。谁能告诉大家，青春的滋味是怎样的呢？
指导学生阅读心灵导航并结合自身实际谈谈青春的喜悦有有哪些？青春的烦恼有多少？教师总结学生观点。并给以肯定和表扬。
活动3：将学生分为快乐组与烦恼组。分阵队讨论，分别将青春的快乐与烦恼通过角色扮演的方式表现出来。
老师总结：的确，在青春期，我们会有许多苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。青春究竟是什么呢？（引发学生思考：究竟青春应该是怎样的。从活动中学生产生共鸣：青春是青涩的，是酸甜苦辣各种滋味掺杂在一起的。）
课件展示：青春的英文表达：YOUTH      
老师寄语：
Y――友谊，纯洁心灵的碰撞；
O――快乐，幸福与成就；
U――力量，朝气、灵气与勇气的汇合；
T――智慧，知识渊博的人生；
H――运动，健康体魄的保障。
设疑：你的青春是怎样的？有没有烦恼？你是怎样面对的？（畅所欲言）
名言：“青春让每个人都开花一次，但并不担保都结果一次。能不能结果往往取决于：当你还是一朵花的时候。”——岑桑
启发：思考这句话，说一说“当你还是一朵花的时候”应该怎么办？
2.3《男生女生》教学设计
教学目标
1、情感、态度和价值观目标：体验与分析男女生交往过程中的现象，学会从不同的角度欣赏异性同学，明确男女生交往的必然性，树立健康的异性交往观念。
2、能力目标：掌握男女生交往的恰当方式。
3、知识目标：了解男生和女生各自的优势和特点，正确认识异性同学之间的交往与友谊。
教学重难点
本课教学的重点和难点均在于：男女生应当如何以恰当的方式正常交往。
教学方法
讨论法、活动法
教学设计思路
（一）兴趣导入
（出示两组照片：一组是两张婴儿的照片，另一组是一张男女中学生合照的照片）
师：两组照片哪一组更容易区分性别？为什么？
学生回答：
师：进入中学以后，同学们会悄悄地发现无论自己还是周围的同学在生理上都在发生着变化，因为你们已处在青春发育期，生理上的成熟使性别特征也越来越明显，男生更像男生，女生更像女生，让我们今天一起走近“男生，女生”。请同学们翻开课本37页第二单元第三课。
出示课题：男生，女生
（二）自主探究
（播放歌曲《我是女生》，出示歌词）
我是女生
我是女生，漂亮的女生；我是女生，爱哭的女生；我是女生，奇怪的女生……
师：这首歌是女生自己对自己的评价，男生心目中最欣赏什么样的女生？女生又欣赏什么样的男生呢？
（男生和女生分别请3—4个发言，老师做适当的记录）
师：虽然刚才同学们用的词汇不完全相同，但总体上看勇敢、宽厚、坚强的男生和热情、善良、温柔的女生最受异性同学欢迎，我想这和同性同学的观点也是一致的。同学们思考一下，你们是怎样形成欣赏这样的男生、不喜欢那样的女生的印象的？（过渡到男女生交往的问题）
小调查：小学是女子学校或男子学校的同学有多少，有没有从未和男生说过话的女生或从未和男生说过话的女生。
师：同学们在学校不可避免地要和异性同学进行交往，但异性同学毕竟存在性别和个性的差异，请每位同学们讨论在与异性同学交往当中遇到过哪些烦恼和困惑，男女生交往的恰当方式是什么？然后请各小组长搜集并归纳本小组的意见，进行发言。（10左右分钟，老师做相应的记录）
师：同学们的这些烦恼和困惑一定是在具体的事情中产生的，能否通过小品的方式表现出来，并用你们认为的恰当方式处理这些烦恼和困惑。（如果学生编排小品有困难，老师可出示准备好的小品情景）
（三）心灵导航
师：根据同学们所谈的，男女同学交往的恰当方式可以归纳为以下几点：
A、自然大方，合作互助（板书或打出字幕）
男女生既不能故意压抑和异性交往，也不能交往过密，举止亲昵，应自然地、落落大方地进行交往，建立纯洁的友情。男女同学之间的友谊不宜只在个别人之间建立，而应该在集体活动中发展，应尽量扩大交往的范围，这样才会有更多机会了解各种禀赋、气质的异性同学，这样也可避免他人误会。同时男女生本身并无性别优劣，在生理结构、性格发展和思维方式上各有所长，要做到取长补短，学会互助合作，才有利于相互促进，共同进步。
B、相互尊重，文明用语（板书或打出字幕）
交往时男女同学都要学会尊重对方，包括尊重对方的人格，尊重对方的意愿。交往过程中一定要注意语言艺术，一句话能把人逗乐了，也同样能把人惹恼了，在男女生交往中特别要注意这个问题。男生自尊心强，女生不要出言不逊，伤害男生；男生也不要大大咧咧，不小心得罪了敏感的女生，更不能利用体质方面的优势欺负女生。
C、自尊自爱，把握尺度（板书或打出字幕）
每个人都很爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情。中学生进入青春期后常常不由自主地注意异性，渴望与异性进行情感上的交流，同时希望自己也能够得到异性的注意与肯定，这种情感是正常的，如果能够正确引导，男女生之间的友谊依然可以保持纯洁美好。但如果过早地陷入爱河不能自拔，等于提前品尝未成熟的果实，滋味肯定是苦涩的，不仅不利于学习，而且对身心健康、家庭关系、人际交往都有影响。要进行符合年龄身份的交往，掌握好与异性同学交往的技巧和尺度，男女同学都要学会自爱。
师：判断出38页四种男女生交往的方式哪些是恰当的，哪些是不当的。
（四）真心告白
师：男女同学在相处的过程中难免有一些误会和摩擦，遇到这种情况该怎样化解矛盾和误会呢？请听听一位女生的话。
你好，我的同桌！这是我第一次给你写信，一封忏悔的信。上星期我发现我的“快译通”不见了，第一个怀疑对象就锁定了平时表现不佳的你，果然在你的书桌里我发现了“赃物”，便不顾你的一再申辩报告了老师，老师严厉地批评了你，听说你爸爸还打了你。可是事情并不是我想象的那样，原来那天我的好朋友雨晴在我不在的时候把“快译通”拿去用，还的时候却阴差阳错地放进了你的书桌，现在我才理解你被老师批评的时候为什么眼含泪水，那是委屈的泪水，怨恨的泪水！我好自责呀，为自己的武断和鲁莽自责！我要去老师和家长那里帮你洗刷不白之冤，否则我会良心不安一辈子！我想通过这种方式向你诚挚地说一声“对不起”，你能接受我的道歉吗？
师：这是一个女生通过杂志向同班男生致歉的一段话。男女同学由于羞涩，往往不敢当面说出彼此的误会、感谢、愧疚，我想很多同学都有和异性同学交往的心情故事，请大家学学这位女同学，把对异性同学要说的话写下来，可以不署名字，投进“真情百宝箱内”，老师将随机抽取几份跟大家一起分享。（随机抽取几份有感情地朗读）
（五）归纳小结
师：请同学们用一句话总结本节课的收获。
师：如果把男生是热情的红色，坦率的蓝色，那么女生就是活泼的黄色，纯洁的白色，让我们用青春的调色板调出和谐的颜色，为我们的校园描绘出最精彩绚丽的画卷。
同学们课后要仔细阅读39页和40页的“心灵导航”，从整体上把握本课内容，同时阅读并思考“实践与评价”中的个案。