第一单元     走进中学
1.1我上中学了
【目标要求】
1、知识与能力
了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环境、课程等方面发生的新变化。
认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。
提高生活适应能力。
2、过程与方法
通过“探究园”中的“校园情况知多少”以及“出谋划策”等活动，观察、分析、思考中学和小学的差异，对因为不适应造成的心理问题进行剖析，并找出解决方法。
在辅之以理论指导的基础上，通过“新学期、新面貌”的活动，更深入地思考怎样尽快适应中学新的学习生活，制定一个切实可行的计划，并与同学分享。
通过阅读思考“阅读与感悟”中的《<谁动了我的奶酪？>启示录》，感悟学会适应的现实意义。
3．情感、态度与价值观
充分认识展现在自己面前的中学生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。
【教学重点与难点】
本课的教学重点：分析中学与小学的不同之处。
本课的教学难点：如何引导学生尽快适应中学生活。
【教学方法】
谈话法、活动法、讨论法、情境教学法。
一、活动指南
活动一：校园情况知多少
过程指导
第一步：“新学校知多少”竞猜活动。
竞猜题目：
①我校建于哪一年？
②我校有多少位教师？现任校长是谁？副校长是谁？
③我校的校风是什么？
④你对我校老师和同学有何印象？
⑤我校有哪些主要建筑？
⑥我校共有多少班级？（初一、初二、初三各几个？）有哪些实验室？
⑦我校的校长室、教务处、总务处、政教处分别在哪一幢楼、哪一层？
⑧我校的办公室、卫生室、图书馆、实验室分别在哪一幢楼、哪一层？
⑨……
第二步：小组交流讨论，教师在各小组间巡回，给予引导和鼓励同学发言。
第三步：开展竞猜活动，教师主持小组之间的竞猜活动，鼓励同学提问和回答；教师选择问题向同学提问，并引导和补充同学的回答。
第四步：教师小结。
第五步：组织学生围绕“中学与小学的差异”分小组讨论。
第六步：指导学生着重从“开设的课程、上课时间、学习特点”等方面探讨中学与小学的不同之处。
（4）评价指导
补充活动1：“表心情，谈想法”交流活动
活动目的：发挥学生的主人翁精神，让学生表达自己的心声。
活动过程：
第一步：教师解释活动内容和步骤。
①步骤：先在小组内与同学畅谈交流，然后自愿与全班同学分享，最后老师小结，全班同学集体表达自己的心声。
②发言内容：
A．表示进本校以后或了解本校以后的心情和感受。是满意、高兴、开心极了，还是不满意、不高兴？（提示学生采用描写心情的词语）
B．畅谈想法。
谈谈你产生这种心情的原因，即你对进入本校的想法。
谈你在新学校里有什么新的打算、决心或愿望。
第二步：教师引导活动。
①教师启发各小组同学发言，并物色在全班交流中发言的同学。
②教师主持全班交流发言：
A. 对学生发言的主动性、积极性表示肯定，注意启发发言不完整的同学说完整。
B.对学生发言内容不作评价，但要根据其内容表示理解或给予适当的鼓励，并启发和引导学生将打算、决心或愿望化为学生的动力和新的行为习惯。
C .对有负性情绪的同学，在表示理解的基础上进行适当的启发引导，但不强求其转变。
第三步：小结。
补充活动2：我最喜欢的校园一角
活动目的：一方面了解学生心目中校园最美的一角，另一方面增强学生对学校的自豪感和归属感。
活动过程：可采用以下指引：
“你喜欢我们这所中学吗？请把你最喜欢的校园一角画下来或写出来。”
补充活动3：中学与小学的不同
活动目的：进一步了解中学与小学的异同。
活动过程：组织学生填写表格。参考如下：
进入中学后，你感到哪些方面和小学不同？

真情对对碰：
面对崭新的中学生活，怎样才能尽快适应，听听老师、家长们的话。
爸爸、妈妈，有什么嘱托就写下来吧！（也可以由你把父母的嘱托记录下来）
老师，请把你的话写在这里：
师兄师姐，很想听听你们的经验之谈，请不吝赐教。（找1～2位高年级的同学，听听他们的经验之谈，然后记录下来。）
课本第7页“实践与评价”中要求制定一个尽快适应中学生活的小计划，根据你的计划填写下列表格。
                                            第一周                             第二周                  第三周             第四周
    计划完成情况
    经验与不足
    监督方式
    自我奖惩方式
悟读《<谁动了我的奶酪>启示录》
课堂小结（略）
板书设计：
一、中学生活新变化                                                     二、积极适应新生活
1、在中学，学习科目增多了                                       1、自觉遵守中学的规章制度；
2、在中学，学习负担加重了                                       2、尽快建立新的人际关系；
3、在中学对自主管理的要求高了                               3、主动适应新的学习生活。
 4、走进中学，我们还会发现学校生活非常丰富       4、中学是我们人生的一个新起点

活动：透视自我
测测你对学校生活的适应能力如何？对下列题目作出最适合你的回答。
1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。是()不一定()否()
2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。是()不一定()否()
3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。是()不一定()否（）
4.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。
是（）不一定（）否（）
5.每到一个新地方，我第一天总是睡不着，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。是（）不一定（）否（）
6.不管生活条件发生多大变化，我也能很快习惯。是（）不一定（）否（）
7.越是人多的地方，我越感到紧张。是（）不一定（）否（）
8.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会平时练习时差。是（）不一定（）否（）
9.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。是（）不一定（）否（）
10.即使有的同学对我有看法，我仍能同他交往。是（）不一定（）否（）
11.老师在场的时候，我做事有些不自在。是（）不一定（）否（）
12.和同学、家长相处，我很少固执已见，乐于采纳别人的看法。
是（）不一定（）否（）
13.同别人争吵时，我常常感到语塞，事后才想起怎样反驳对方，可惜已经太迟了。
是（）不一定（）否（）
14.我对生活条件要求不高，即使条件很艰苦，我也能过得很愉快。
是（）不一定（）否（）
15.有时自己明明把课文背得滚瓜烂热，可在课堂上背的时候，还是会出差错。
是（）不一定（）否（）
16.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。
是（）不一定（）否（）
17.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。是（）不一定（）否（）
18.在嘈杂混乱的环境里，我仍能集中精力学习，并且效率较高。
是（）不一定（）否（）
19.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。
是（）不一定（）否（）
20.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。
是（）不一定（）否（）
你的得分是（   ）
评分办法：凡是单数号题（1、3、5、7……）是—2分；无法肯定0分；不是2分；凡是双数号题（2、4、6、8……）是2分；无法肯定0分；不是—2分。
告诉你：
如果你的得分在35至40分之间，说明你的社会适应能力很强，能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入什么环境，都能应付自如；
如果你的得分在29至34分之间，说明你的社会适应能力良好；得分在17至28分之间的同学社会适应能力一般，当进入一个新的环境，要经过一段时间的努力，才能基本上适应。
如果得分在6至16分之间，表示你的社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉；5分以下的同学社会适应能力很差，在各种环境中，即使经过一段相当长时间的努力，也不一定能适应，常常因与周围事物格格不入而十分苦闷，在与他人的交往中，总显得拘谨、羞怯、手足无措。
建议：
如果你在这个测查中得分较高，说明社会适应能力较强。一个适应能力良好的人对生活充满了幸福感，觉得生活充满欢乐、充满意义；对在日常生活中碰到的各种各样的问题，能够圆满出色地解决；碰到复杂、紧张的情况也能泰然处之。但是，如果得分较低，也不必忧心忡忡，因为一个人的社会适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。只要充满信心，刻苦学习，虚心求教，加强锻炼，就一定会成为适应社会的成功者。
同学们可以根据测试结果分小组交流自己的人际交往技巧，介绍自己克服羞怯成功进行社交的例子。每小组也可推荐一位同学代表小组进行全班交流，介绍自己的社交经历和社交经验。
这个测试只作为参考，即使得分较高的同学也不必沾沾自喜，应根据自己的实际情况提高适应能力，尽快适应新环境，新学校。

1.2认识新伙伴
教学目标:
1 、知识与能力
了解闭锁心理的表现及危害，克服闭锁心理。
认识养成热情开朗的性格有利于自己健康成长，积极在同学中建立新的友谊。
培养主动积极与同学、朋友交往和语言表达的能力。
2 、过程与方法
通过参与“探究园”中“我的好伙伴”、“认识你，记住我”和“角色扮演”等活动，与新同学分享和交流心目中“好伙伴”的特点，同学之间交换“名片”、互相认识，探索与同学、朋友交往的方法。
通过“实践与评价”中的“出点子”、“自我评价”等活动，感悟闭锁心理的表现及危害，克服闭锁心理，培养热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往。
通过阅读短文“受欢迎的性格特征”，加深对养成热情开朗性格的意义的认识。并且初步学会从材料中获得有关信息的方法。
3 、情感态度与价值观
通过系列活动感受到积极交往的乐趣，对“好伙伴”的标准形成共识，从而珍惜同学友谊，克服自我封闭的心理，积极培养自己热情开朗的性格，主动积极与同学、朋友交往。
教学重点:如何通过积极的交往在同学中建立友谊。
教学难点:如何通过积极的交往在同学中建立友谊。
教学过程:
第一课时
（一）导入新课
（二）自主探究
活动一：“我的好伙伴”
①设计目的
对以往交友经验的回顾与反思，形成“好伙伴”的共识。
②准备工作
提前把学生分成若干个学习小组，推荐小组长；教师可多准备和补充点有关性格方面的词。
③过程指导
第一步：每个学生回顾与反思，概括自己好伙伴的特点。
第二步：小组代表汇报探究的结果。
第三步：教师归纳总结“好伙伴”的特点。
活动二：“认识你，记住我！”
①设计目的
增进同学们相互认识了解，扩大交往面，养成热情开朗的性格，在具体的活动中体验感悟交友的乐趣。
②准备工作
每个学生自制5到10张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。
③过程指导
第一步：学生下位互赠名片，并作自我介绍，相互认识。
第二步：鼓励学生积极主动热情的交往，教师一旁观察，对参与性较差的学生进行及时辅导。
第三步：请同学们介绍自己的新认识的伙伴。
第四步：请学生谈本次活动的体验及感受，大家分享。
（三）归纳小结
第二课时
（一）导入新课
（二）心灵导航
活动三：角色扮演
①设计目的
通过角色扮演，让学生体验并领悟积极交往的真谛。
②准备工作
教师可于课前组织几位学生对教材内容进行模拟扮演。
③过程指导
第一步：请事先已准备好扮演的同学进行示范表演。
第二步：鼓励学生自行配对表演。
第三步：教师分别请“张雅”和“李安”的扮演者谈体会。
第四步：教师总结。
第三课时
（一）导入新课
（二）实践与评价
活动一：出点子
①设计目的
通过为两位同学出谋划策，让学生了解交友中的种种问题现象，掌握基本的交往技巧。
②准备工作
收集相关资料，丰富课堂内容。
③过程指导
第一步：分组讨论，针对两个个案写出自己的点子。
第二步：各组把点子公布，全班讨论最佳点子。
第三步：教师小结。
④评价指导
第一位同学的问题是：人际交往中的过分害羞和怯懦。
“点子”：过分的怕羞往往会成为青少年生活的绊脚石。因此要努力做到以下几点：
（1）充满自信。
（2）不怕议论。
（3）丰富知识。
（4）加强锻炼。
（5）掌握技巧。
第二位同学的问题是：人际交往中缺乏主动、热情，给人的感觉是个自傲而难以亲近的人，因而让人觉得乏味，难以交到朋友，会成为一个不受欢迎的人。
“点子”：
1、走出自我的小天地，走出封闭的世界。
2、客观地对待自己。
3、要学会给予爱和接受爱。
4、为别人做点什么。
活动二：自我评价
活动目的：
让学生通过“出点子”的活动，反省自己在交往中的不足之处，总结成功的经验。
活动过程：学生自评。
（三）、阅读与感悟
选材的目的：拓展视野，让学生了解美国、日本的大中小学生所推存的性格特征，从而为自己确定一个行动的目标。让他们知道美好事物是有共性的，受欢迎的人是没有国界的。
参考背景：良好性格特征的作用
良好的性格特征主要有以下作用：
第一，有利于智力的发展。
第二，有利于学习。研究表明，许多学生成绩差的原因并不是智力的缺陷，主要是懒惰、缺乏毅力等性格因素所造成的。
第三，有益于身体健康。现代医学研究表明，许多疾病产生与性格有直接关系，例如，性格急躁的人容易得心脏病和高血压，性格抑郁得人易得癌症等等。
第四，有利于心理健康。性格是人得整个心理系统得重要组成部分，也是调节心理的动力机构。如果拥有良好的性格，那么整个心理活动将协调高效运行，呈现和谐安宁状态。
第五，有利于建立良好、和谐的人际关系。在人际交往中人们都喜欢那些性格有魅力的人，一个人的性格实际上是他与他人沟通的桥梁，要想使自己成为一个受欢迎的人，必须拥有良好的性格特征。
（四）、归纳总结

1.3融入新集体
[教学目标]
★知识与能力
了解个人离不开集体，班集体是我们成长的摇篮。
知道集体团结的重要性，自觉维护集体荣誉和利益。
通过参与有关活动，培养和提高自我表演及口头表达能力；搜集、整合、提炼有效信息的能力。
★过程与方法
通过参与“探究园”中“第一名是怎么来的”，感受集体荣誉感和集体凝聚力的重要性。
通过“探究园”中“齐参与”的活动，增强集体荣誉感。
开展“建设集体从我做起”的活动，在一定理论的指导下，为建设班集体，增强集体的凝聚力贡献自己的智慧。并学会分组探究问题及归纳总结的学习方法。
★情感、态度与价值观
通过活动培养对新集体的归属感，尽快融入到新的班集体中。自觉维护班集体的荣誉，努力增强集体的凝聚力，共同担负起建设新集体的责任。
★教学重点：如何帮助学生尽快融入新集体。
★教学难点：如何帮助学生尽快融入新集体。
[课时安排]2课时。第1课时通过分析“第一名是怎样来的”，感受“团结就是力量”的内涵；通过为“齐参与”活动出谋划策，懂得自觉为集体服务、自觉维护集体的荣誉。第2课时通过“建设集体从我做起”方案的设计，训练学生从生活的小事入手为集体添砖加瓦，阅读与感悟部分可由教师灵活把握。
第一课时集体的力量
[教学设计]
一、导入：故事：有一滴小水珠，从来没有离开过大海妈妈的怀抱。它对外面的世界非常好奇。一次偶然的机会，它被抛到了高处，刚被抛到高处时还有些害怕，但渐渐地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的阳光、亮丽的彩虹、湛蓝的大海，它陶醉了，没想到空中的景色这么美！小水珠在微风的吹拂下飘呀飘呀，忘却了一切。这时，传来了海妈妈焦急的声音：“小水珠，快回来，太阳会把你晒干的！”小水珠满不在乎地回答：“妈妈，我再玩会，这儿太美了…”
可还没等它说完，一束强烈的阳光照过来，小水珠瞬间消失得无影无踪。
提出问题：
1、为什么小水珠离开大海妈妈的怀抱后，会马上消失？
2、如果小水珠不想在这个世界上消失，它该怎么办？
分析：小水珠的力量单薄，无法抵御强烈的太阳光，很容易被蒸发掉。但回到大海就不一样了。那里有无数的小水珠，它们紧紧团结在一起，共同抵御太阳光，所以没有那么容易被蒸发掉。由这个故事了联想到人类自身，我们个人与班集体的关系是不是也像小水珠与大海妈妈的关系一样呢？学生回答（略）
二、“说说原来的班集体”
过渡：雷锋同志说过这样一句话：“一滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有把他自己和集体事业紧紧融合在一起的时候才最有力量！”
我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体。可以这样说：“我们是在集体中一步步成长起来的。”那么，回想一下你们原来的班集体，你们原来的班集体是怎样的呢？它对你的成长有什么影响？请同学们回想一下。
学生讨论发言（略）
分析：综合刚才几位同学的发言，我们可以得出：如果我们是生活在一个团结友爱、积极向上、富有凝聚力的班集体里，才有归属感和力量感。相反，如果我们是生活在一个涣散、一盘散沙般的集体里，对我们的成长也会产生不良的影响。
三、“畅谈我们心目中的班集体”
同学们，我们知道，班集体会对我们的成长产生作用。为了使我们的班集体变得更好，我们应该有一个共同的目标。那这个共同的目标是什么呢？我们又希望生活在一个什么样的班集体中呢？下面我们一起来畅谈我们一下“我们心目中的班集体”。并谈谈你的理由。
★集体的概念
1.完成诗句（在括号内填上恰当的词）
树林是             构成的集体   繁星是                构成的集体    大海是             构成的集体
学校是            构成的集体     我们班是           构成的集体
2.学生试着概括什么是集体
（对初一学生，要求可低点，只要能说出由个体组成的群体即可）明确班集体是我们成长的园地，良好的班集体对我们的成长有着积极的影响。
★集体凝聚力
【故事老鼠偷油】
有一只老鼠一块去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它们只能闻到油的香味，根本就喝不到油，愈闻愈垂涎。喝不到油的痛苦令它们十分焦急，但焦急又解决不了问题，所以它们就静下心来集思广益，终于想到了一个很棒的办法，就是一只老鼠咬着另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它们取得一致的共识：大家轮流喝油，有福同事，谁也不可以有自私独亭的念头。
第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有这么一点点，大家轮流喝，一点也不过癌，今天算我运气好，不如自己痛快喝个饱。夹在中间的第二只老鼠也在想：下面的油没多少，万一让第一只老鼠喝光了，那我岂不要喝西北风吗?我干吗这么辛苦地吊在中间让第一只老鼠独自享受一切呢?我看还是把它放了，干脆自己跳下去喝个痛快淋漓!第三只老鼠则在上面想着：油那么少，等它们两个吃饱喝足，哪里还有我的份，倒不如趁这个时候把它们放了，自己跳到罐底饱喝一顿，一解嘴馋。
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它们争先恐后地跳到缸里头去，浑身湿透，一副狼狈不堪的样子，加上脚滑缸深，它们从此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。
【提问】你从这样故事中感受到什么？（一个人的力量是有限的，需要团结协作。班集体同样如此）
小游戏：X、Y你选择哪一个？
找一个同学配合你，分别在X和Y之间进行选择，但不能进行商量。
条件是这样的：
如果双方都选择X，则每人各得10分；如一方选择X，一方选择Y，则选X的人扣15分，选Y的人得15分；如果两人都选择Y，则两人都扣掉5分。
现在假定你和那个同学做这个选择，不管对方选择什么，请问你选择哪一个呢？
【教师分析】如果你选择X，恭喜你，如果找人合作共事的话，那我肯定要找你了。一般你不知道对方会选什么，如果自己选X，就有可能冒失去15分的危险，双方的差距将达到30分。你并没有因此而只考虑自己，你希望对方也选X，这样对双方都有利。一个简单的选择题体现出你的“双赢”观念，体现出你愿意与他人合作的精神。
集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。一个只强调自我，只强调个性的人，是很难有合作精神的。要认识到每个人的力量是有限的，一个人的本领无论有多么大，离开了集体，就像离开大海的一滴水，不久就会消亡。当班与班进行拔河比赛的时候，你看到每一方都在喊着号子，那整齐划一、劲往一处使的拼搏场面，不正是合作中集体主义精神最精彩的体现吗？
第一次登陆月球的太空人其实共有两位，除了大家所熟悉的阿姆斯特朗外，还有一位是奥尔德林。当时阿姆斯特朗说过一句话：“我个人的一小步，是全人类的一大步。”这早已是全世界家喻户晓的名言。在庆祝登陆月球成功的记者会中，一个记者突然问了奥尔德林一个很特别的问题：“阿姆斯特朗先下去，成为登陆月球的第一个人，你会不会觉得有点遗憾？”在全场有点尴尬的注目下，奥尔德林很有风度地回答：“……”大家在笑声中，都给予他最热烈的掌声。
你认为奥尔德林会怎样回答这个尴尬的问题？
答案：“各位，千万别忘了，回到地球时，我可是最先出太空舱的。”他环顾四周笑着说：“所以我是由别的星球来到地球的第一个人。”
实际上，一个群体的各个成员之间只有不斤斤计较个人的荣誉得失，而是把团队的成功当做是自己的成功，相互团结和信任，欣赏对方的才能而不是相互嫉妒和猜疑，才能避免内耗，才可以建立起良好的合作氛围。
【这三个事例都是为了说明增强班集体的凝聚力】
班集体的建设除了每个同学要团结协作之外，还有自觉维护集体的荣誉、让个性在集体中张扬。
有人把班集体比喻为一个大火炉，班里的同学则像一块块煤炭，大家要想得到温暖，就必须把自己点燃放进去，煤块越多，烧得越旺，那么班集体也就越温暖。温暖的班集体不是别人赐给的，也不会从天上掉下来，它是靠全班同学的热情和爱汇聚起来的。我们都希望生活在一个好的集体之中，然而，良好的集体并不是自然而然地形成的，它需要大家共同努力来建立。那我们应该怎么做呢?
☆阅读与感悟：野雁的感觉
1.教师指导学生阅读文章，见教材P21
2.说说新集体令你感动的事
【建设集体从我做起】
“我为新集体出谋划策”要求每位学生写一写创建优秀集体的具体方案。看看谁的点子多，方案好。